Créez votre groupe d'ami(e)s, de collègues, de voisin(e)s... pour un entraînement collectif !

Le groupe peut varier de 4 à 12 personnes avec pour but un projet sportif commun :

  • remise en forme
  • préparation pour un marathon
  • perte de poids
  • préparation pour une compétition
  • progresser sur une distance

Les séances varient selon votre objectif de la manière suivante: fractionné court, fractionné long, vitesse, préparation physique, footing..... Chaque personne évoluera à son rythme au sein du groupe.

Un questionnaire d'évaluation sera remis à chaque participant afin de pourvoir déterminer au mieux son "profil d'athlète" ainsi que celui du groupe en général.

Je m'adapterai à votre demande et à vos créneaux horaires en fonction de mes disponibilités. (voir calendrier ci-dessous).

Il est préférable de me demander conseil avant l'achat de séances collectives et convenir d'un entretien via le formulaire de contact. Nous définirons alors ensemble de votre programme et des séances de votre projet sportif commun.

Une séance découverte peut être proposée proposée pour le groupe au tarif de base sans entretien au préalable. Merci de me contacter.

Si vous souhaitez rejoindre un club entraîné par votre conseiller (voir calendrier ci-dessous), merci de prendre contact via le formulaire.

Vous pouvez accéder directement à l'achat de séances d'entraînement dans la rubrique tarifs "séances collectives".

Calendrier

Octobre,
2022
Octobre 2022
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
26 27 28 29 30 1 Saturday, 1 October 2022 2 Sunday, 2 October 2022
3 Monday, 3 October 2022 4 Tuesday, 4 October 2022 5 Wednesday, 5 October 2022 6 Thursday, 6 October 2022 7 Friday, 7 October 2022 8 Saturday, 8 October 2022 9 Sunday, 9 October 2022
10 Monday, 10 October 2022 11 Tuesday, 11 October 2022 12 Wednesday, 12 October 2022 13 Thursday, 13 October 2022 14 Friday, 14 October 2022 15 Saturday, 15 October 2022 16 Sunday, 16 October 2022
17 Monday, 17 October 2022 18 Tuesday, 18 October 2022 19 Wednesday, 19 October 2022 20 Thursday, 20 October 2022 21 Friday, 21 October 2022 22 Saturday, 22 October 2022 23 Sunday, 23 October 2022
24 Monday, 24 October 2022 25 Tuesday, 25 October 2022 26 Wednesday, 26 October 2022 27 Thursday, 27 October 2022 28 Friday, 28 October 2022 29 Saturday, 29 October 2022 30 Sunday, 30 October 2022
31 Monday, 31 October 2022 1 2 3 4 5 6

Réservé uniquement au public féminin!

Séances réservées à tout public.

Séances d'entraînement réservées uniquement au public féminin!

Séance ouverte à tous! Sur présentation de la carte "coaching Orangerie" en vente sur le site ou dans les magasins endurance shop.

Séance gratuite ouverte à tous. départ magasin Endurance shop

Séance ouverte à tous, Footing + circuit training.

Inscription via mail : elhimerunning@gmail.com

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