Créez votre groupe d'ami(e)s, de collègues, de voisin(e)s... pour un entraînement collectif !

Le groupe peut varier de 4 à 12 personnes avec pour but un projet sportif commun :

  • remise en forme
  • préparation pour un marathon
  • perte de poids
  • préparation pour une compétition
  • progresser sur une distance

Les séances varient selon votre objectif de la manière suivante: fractionné court, fractionné long, vitesse, préparation physique, footing..... Chaque personne évoluera à son rythme au sein du groupe.

Un questionnaire d'évaluation sera remis à chaque participant afin de pourvoir déterminer au mieux son "profil d'athlète" ainsi que celui du groupe en général.

Je m'adapterai à votre demande et à vos créneaux horaires en fonction de mes disponibilités. (voir calendrier ci-dessous).

Il est préférable de me demander conseil avant l'achat de séances collectives et convenir d'un entretien via le formulaire de contact. Nous définirons alors ensemble de votre programme et des séances de votre projet sportif commun.

Une séance découverte peut être proposée proposée pour le groupe au tarif de base sans entretien au préalable. Merci de me contacter.

Si vous souhaitez rejoindre un club entraîné par votre conseiller (voir calendrier ci-dessous), merci de prendre contact via le formulaire.

Vous pouvez accéder directement à l'achat de séances d'entraînement dans la rubrique tarifs "séances collectives".

Calendrier

Septembre,
2022
Septembre 2022
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
29 30 31 1 Thursday, 1 September 2022 2 Friday, 2 September 2022 3 Saturday, 3 September 2022 4 Sunday, 4 September 2022
5 Monday, 5 September 2022 6 Tuesday, 6 September 2022 7 Wednesday, 7 September 2022 8 Thursday, 8 September 2022 9 Friday, 9 September 2022 10 Saturday, 10 September 2022 11 Sunday, 11 September 2022
12 Monday, 12 September 2022 13 Tuesday, 13 September 2022 14 Wednesday, 14 September 2022 15 Thursday, 15 September 2022 16 Friday, 16 September 2022 17 Saturday, 17 September 2022 18 Sunday, 18 September 2022
19 Monday, 19 September 2022 20 Tuesday, 20 September 2022 21 Wednesday, 21 September 2022 22 Thursday, 22 September 2022 23 Friday, 23 September 2022 24 Saturday, 24 September 2022 25 Sunday, 25 September 2022
26 Monday, 26 September 2022 27 Tuesday, 27 September 2022 28 Wednesday, 28 September 2022 29 Thursday, 29 September 2022 30 Friday, 30 September 2022 1 2

Réservé uniquement au public féminin!

Séances réservées à tout public.

Séances d'entraînement réservées uniquement au public féminin!

Séance ouverte à tous! Sur présentation de la carte "coaching Orangerie" en vente sur le site ou dans les magasins endurance shop.

Séance gratuite ouverte à tous. départ magasin Endurance shop

Séance ouverte à tous, Footing + circuit training.

Inscription via mail : elhimerunning@gmail.com

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