Créez votre groupe d'ami(e)s, de collègues, de voisin(e)s... pour un entraînement collectif !

Le groupe peut varier de 4 à 12 personnes avec pour but un projet sportif commun :

  • remise en forme
  • préparation pour un marathon
  • perte de poids
  • préparation pour une compétition
  • progresser sur une distance

Les séances varient selon votre objectif de la manière suivante: fractionné court, fractionné long, vitesse, préparation physique, footing..... Chaque personne évoluera à son rythme au sein du groupe.

Un questionnaire d'évaluation sera remis à chaque participant afin de pourvoir déterminer au mieux son "profil d'athlète" ainsi que celui du groupe en général.

Je m'adapterai à votre demande et à vos créneaux horaires en fonction de mes disponibilités. (voir calendrier ci-dessous).

Il est préférable de me demander conseil avant l'achat de séances collectives et convenir d'un entretien via le formulaire de contact. Nous définirons alors ensemble de votre programme et des séances de votre projet sportif commun.

Une séance découverte peut être proposée proposée pour le groupe au tarif de base sans entretien au préalable. Merci de me contacter.

Si vous souhaitez rejoindre un club entraîné par votre conseiller (voir calendrier ci-dessous), merci de prendre contact via le formulaire.

Vous pouvez accéder directement à l'achat de séances d'entraînement dans la rubrique tarifs "séances collectives".

Calendrier

Juillet,
2019
Juillet 2019
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1 Monday, 1 July 2019 2 Tuesday, 2 July 2019 3 Wednesday, 3 July 2019 4 Thursday, 4 July 2019 5 Friday, 5 July 2019 6 Saturday, 6 July 2019 7 Sunday, 7 July 2019
8 Monday, 8 July 2019 9 Tuesday, 9 July 2019 10 Wednesday, 10 July 2019 11 Thursday, 11 July 2019 12 Friday, 12 July 2019 13 Saturday, 13 July 2019 14 Sunday, 14 July 2019
15 Monday, 15 July 2019 16 Tuesday, 16 July 2019 17 Wednesday, 17 July 2019 18 Thursday, 18 July 2019 19 Friday, 19 July 2019 20 Saturday, 20 July 2019 21 Sunday, 21 July 2019
22 Monday, 22 July 2019 23 Tuesday, 23 July 2019 24 Wednesday, 24 July 2019 25 Thursday, 25 July 2019 26 Friday, 26 July 2019 27 Saturday, 27 July 2019 28 Sunday, 28 July 2019
29 Monday, 29 July 2019 30 Tuesday, 30 July 2019 31 Wednesday, 31 July 2019 1 2 3 4

Réservé uniquement au public féminin!

Séances réservées à tout public.

Séances d'entraînement réservées uniquement au public féminin!

Séance ouverte à tous! Sur présentation de la carte "coaching Orangerie" en vente sur le site ou dans les magasins endurance shop.

Séance gratuite ouverte à tous. départ magasin Endurance shop

Séance ouverte à tous, Footing + circuit training.

Inscription via mail : elhimerunning@gmail.com

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